Тема: Ходьба для здоровья, лечебная ходьба, польза ходьбы.

польза ходьба пешком

Линдберг Александр Н. Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - 72 RUR
Пожалуйста

Скандинавская ходьба и джоггинг - это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень