Тема: Малышева, Елена Васильевна Диета Елены Малышевой

книга малышевой диета

Малышева Е. Диета Елены Малышевой Книга-конструктор - 1430 RUR
Вот сдесь

Эта программа питания поможет вам быстро прийти к цели в снижении массы тела. Уже на первой неделе появляются результаты — за курс вы сбрасываете 4-6 килограмм!

Эта программа питания поможет вам быстро прийти к цели в снижении массы тела. Уже на первой неделе появляются результаты — за курс вы сбрасываете 4-6 килограмм!

«Диета Елены Малышевой» для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!

На самом деле книга Диета от Елены Малышевой - это большая часть воды, объяснения, как и почему происходят те или иные процессы. При этом скачать столь ценную книгу - дело непростое, учитывая как сильно взялись в последнее время за авторские права и отчисления в интернете, поэтому благородные флибустьеры создали специальный сайт, где можно скачать саму диету Елены Малышевой в формате ПДФ, вы можете прочитать ее на экране или скачать файлом себе на компьютер.

Обратите внимание на ужин до 19 часов и только овощами - либо в 10 придется лечь спать, либо после пить только воду, ее диета запрещает разрешенный многоми даже стаканчик молочки перед сном.

Рекомендую почитать книга малышевой диета

книга малышевой диета

Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком!
Свыше 500 иллюстраций!
Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет.
" Диета Елены Малышевой " для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!
+ Вкладыш (дневник питания).


Книга содержит краткое схематичное отражение информации о похудении, которая неоднократно звучала в программах Здоровье. В этом смысле не познала для себя ничего нового, но я не показатель, т.к. раньше много изучала информации на тему питания.
Первый раздел книги рассчитан на худеющих с нуля , т.е. не имеющих даже общего представления об обмене веществ: просто, схематично, наглядно. Для категории начинающих данная информация будет очень полезна, для остальных будет.

«Диета Елены Малышевой» для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!

+ Издание прекрасно структуировано и иллюстрировано. Учитывая, что мы живем в век клипового мышления ИЛЛЮСТРАЦИИ для нас ОЧЕНЬ ВАЖНЫ… Неиллюстрированных страниц в данном издании практически нет.