Тема: Как делать массаж - wikiHow

Что еще может быть лучше чем расслабляющий массаж после тяжелого трудового дня!?. Посещение специализированного массажного салона не всегда приемлемо для нас. То банально не хватает времени для посещения, то финансов. Не расстраивайтесь, все в наших руках. Освоив самомассаж стоп вы сможете дарить расслабляющие минутки самому себе в любое время, когда вы только захотите.

Для начала подумайте о том, что все, что вы делаете для себя, это выражение заботы и любви к себе. Массаж стоп ног – не исключение, он поистине является выражением любви к своему телу. Это подарок, который вы можешь получать всегда, когда только пожелаете.

2

Как использовать 30% Cashback на AliExpress и других интернет-магазинах? - Продолжительность: 0:38

3

Массаж – это не только прекрасное средство расслабления, но и помощь при различных болезнях. Еще в древности массаж использовали для оздоровления организма. Конечно, лучше всего массаж сделают специалисты, но если у вас нет времени или лишних денег, можно научиться делать массаж самостоятельно. Давайте узнаем, как правильно делать массаж.

Хотя методик массажа очень много, но при этом есть общие правила, которых необходимо придерживаться в любом случае. Иначе массаж принесет только вред.

Оглавление:

  • Основные правила проведения массажа
  • Массажные приемы и движения
  • Видео-урок техники классического массажа

5

Нет лучшего способа сделать приятное другу или любимому человеку, чем сделать замечательный массаж их уставших ног. Вот несколько техник массажа ног, которые понравятся любому.

Массаж можно делать не только в салоне, но и дома. Чтобы понять, как делать массаж спины, полезно освоить основные его методы и принципы.

Помимо общих правил, есть еще специфические рекомендации и методики, которые могут научить, как правильно делать массаж спины и отдельных мышечных групп.

Кружка Нужно делать так, как нужно. 94072 - 469 RUR Эврика
На странице

Кружка ". Нужно делать так, как нужно", выполненная из высококачественной керамики, станет отличным подарком для человека, ценящего забавные и практичные подарки. Кружка оформлена изображением веселого котика и надписью ". Нужно делать так, как нужно, а как не нужно делать не нужно". Такой подарок

8

Проведение процедуры массажа кошке может помочь вашему пушистому питомцу расслабиться, успокоиться после стрессового события и почувствовать себя в окружении любви и заботы. В действительности, массаж позволит кошке почувствовать себя гораздо лучше, чем после обычных ласк. Прибегайте к этому способу укрепления связи с питомцем 1-2 раза в день, чтобы кошка стала более расслабленной и начала вам больше доверять.

Посмотри тут как масаж делать

Что еще может быть лучше чем расслабляющий массаж после тяжелого трудового дня!?. Посещение специализированного массажного салона не всегда приемлемо для нас. То банально не хватает времени для посещения, то финансов. Не расстраивайтесь, все в наших руках. Освоив самомассаж стоп вы сможете дарить расслабляющие минутки самому себе в любое время, когда вы только захотите.

Для начала подумайте о том, что все, что вы делаете для себя, это выражение заботы и любви к себе. Массаж стоп ног – не исключение, он поистине является выражением любви к своему телу. Это подарок, который вы можешь получать всегда, когда только пожелаете.